顔ダニは誰の肌にもいるダニです

顔ダニはニキビダニとも言われ、肌にすみつくダニですが、
実はほとんどの人の肌に寄生しています。

「ダニが顔にすんでいるなんて」と驚くかもしれませんが、
通常はとくに害を及ぼすこともないので、あまり心配する必要はありません。

問題は過剰に皮脂が分泌されたときです。
顔ダニの栄養源は皮脂なので、
皮脂量が増えると、それをエサとする顔ダニが繁殖して、
毛穴の中で炎症などを起こし吹き出物ができやすくなるんです。

また顔ダニのフンや死骸などが、肌トラブルを引き起こす原因にもなるので、
常に肌を清潔に保つことが大事です。

顔ダニ対策は特別なことはいりません

顔ダニ対策といっても、特別な方法は必要ありません。

薬などは使用せず、肌を清潔に保つことを心がけていればOKです。
1日朝晩2回、丁寧に洗顔して肌の汚れを取り除きましょう。

また皮脂が増えすぎないように、食事や生活習慣にも気をつけたいところです。
脂っぽい食事やストレスは皮脂量を増やす原因になるので、
心当たりのある人はこうした生活を改善することをおすすめします。

顔ダニが単独で吹き出物の原因になることは無いので、
日ごろから肌の清潔とコンディションを整えて、
顔ダニが活動しにくい肌環境を作っておくように心がけましょう。

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